Búsquedas

Latte d'oro, toda la info


Qué es la leche dorada y cuáles son sus propiedades. Descubramos juntos cómo se prepara la leche dorada y para qué se utiliza.

Propiedades beneficiosas de la leche dorada: así es como se prepara esta bebida con notables propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y anticancerígenas.

los leche dorada es una bebida que se obtiene mezclando cualquier tipo de leche con cúrcuma; la cúrcuma es una especia muy popular por su notable propiedad beneficioso y anti-moral.

los leche dorada se puede preparar con la clásica leche de vaca o con leche vegetal casera, siempre que el ingrediente básico a añadir sea la pasta de cúrcuma.

Veamos en detalle como preparar leche dorada y cuáles son los beneficios para la salud que aporta esta bebida.

Leche dorada, propiedades

El ingrediente principal de leche dorada es la cúrcuma, una especia rica en curcumina, una sustancia fuertepropiedad antioxidantes, antiinflamatorios y anticancerígenos. Los efectos de la curcumina son similares a los de la cortisona pero tiene la ventaja de no desencadenar efectos secundarios.

Según los expertos, esta bebida podría resultar eficaz para combatir los trastornos musculares y articulares o incluso prevenir y combatir enfermedades como la artritis y la osteoartritis.

Leche dorada para aliviar tensiones

los leche doradatambién puede realizar una acción analgésica y por tanto reducir dolencias como los dolores de cabeza de tipo cervical y otros dolores provocados por la tensión muscular.

Leche dorada para combatir el colesterol

Si se prepara con leche vegetal, especialmente leche de avena, el leche dorada podría mantener los niveles de colesterol bajo control, proteger el sistema cardiovascular y así prevenir el bloqueo de las arterias.

Leche dorada para adelgazar

los leche doradaTambién podría ser de interés para quienes intentan adelgazar, por supuesto, no es una poción milagrosa para adelgazar pero podría mejorar el metabolismo al ayudar al efecto de una dieta baja en calorías para adelgazar.

Leche dorada para mejorar la calidad del sueño

También se puede consumir antes de irse a dormir porque favorece el sueño.

La leche dorada es buena para la piel.

SupropiedadLos medicamentos antiinflamatorios pueden reducir los efectos de la psoriasis, dermatitis, eccema, granos y otras afecciones de la piel. Para mantener la piel joven, las propiedades antioxidantes de la curcumina también son interesantes.

Agua dorada en cosmética natural

Por sus propiedades, elpasta de cúrcumase utiliza, diluido en agua, también para uso externo. Se puede aplicar en el rostro para eliminar acné, espinillas, prevenir arrugas y mejorar la salud general de la piel.

Cómo preparar agua dorada para uso externo

Esta receta también incluye el uso de pimienta para facilitar la absorción de curcumina. Para preparar el agua dorada, simplemente sigue dos sencillos pasos que te permitirán obtener un líquido para aplicar sobre la piel a modo de pack antiarrugas y depurativo.

Ingredientes

  • 30 gramos de cúrcuma en polvo
  • 2,5 gramos de pimienta negra molida
  • 125 ml de agua filtrada (125 ml)

La preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en una cacerola pequeña.
  2. Enciende el fuego y mezcla bien hasta que la mezcla esté suave.
  3. Pon la estufa a fuego medio y revuelve con frecuencia para que los ingredientes adquieran la consistencia de una pasta espesa.
  4. Deja enfriar la pasta.
  5. Transfiera a un recipiente o botella de vidrio y guárdelo en el refrigerador.

Aplicar este compuesto tanto en rostro como en cuerpo. Deja el mascarilla de belleza de cúrcumadurante unos 15 a 20 minutos.

Si tienes la piel muy grasa, agrega una cucharada de harina de arroz a la mezcla, aún en la cacerola.

Cómo preparar leche dorada en casa.

La receta anterior es solo para uso externo. En este párrafo veremos cómo hacer bienleche dorada caseracon ingredientes fáciles de encontrar.

  • 250 ml de leche de almendras
    Como alternativa a la leche de almendras, puede utilizar leche de cáñamo, leche de coco o leche de avena. La leche de vaca también está bien, pero solo si no eres intolerante a la lactosa y solo si no quieres un efecto reductor del colesterol.
  • 5 ml de aceite de coco (una cucharadita).
  • 1,5 gramos de pasta de cúrcuma
  • una cucharadita de miel.

Preparación

  1. Vierta la leche vegetal y la cúrcuma en una cacerola.
  2. Cocinar a fuego medio, removiendo constantemente la mezcla para obtener una mezcla homogénea: retirar del fuego antes de que hierva la compota.
  3. Apagar el fuego y agregar el aceite de coco, mezclar.
  4. Una vez que su bebida esté lista, agregue miel de abeja al gusto y bébala.

Pasta de cúrcuma

La pasta de cúrcuma es fácil de conseguir. Antes dereceta de leche dorada deberías probar suerte en la preparación de pasta de cúrcuma.

Para hacer la pasta de cúrcuma, hierva el agua y la cúrcuma en polvo en una cacerola: revuelva continuamente para que no se formen grumos. La mezcla debe quedar muy cremosa pero no demasiado espesa. Las dosis son fáciles de respetar:

  • media taza de cúrcuma en polvo
  • media taza de agua

La proporción de agua a cúrcuma es 1: 1.

Aceite de coco

¡Quizás el aceite de coco comestible esté menos disponible que la pasta de cúrcuma! Como alternativa al aceite de coco, puede utilizar aceite de almendras dulces. Si no puede encontrar estos productos en su supermercado de confianza, siempre puede contar con la compra y venta en línea.

En Amazon se puede comprar un tarro de Aceite de Coco Ecológico por 9,99 euros con envío gratis.

Enlace útil de Amazon: aceite de coco BIO

No te dejes impresionar: el aceite de coco se derrite a una temperatura de unos 26 ° C por lo que en invierno tiene una consistencia sólida mientras que en verano es un líquido opaco.

También te pueden interesar las mascarillas faciales caseras


Video: Look 18 Years Younger with Anti Aging Potato Face Mask to Remove Wrinkles u0026 Get Glass Skin (Enero 2022).