Alimentos orgánicos

Las mejores ideas para centrifugado


Hoy te ofrecemos una gran cantidad deideas para centrifugado porque aquellos que aman la cocina saludable siempre están a la caza de nuevos sabores y ciertamente no pueden resistir la llamada decentrifugado.

Según las composiciones y el tipo defrutas y vegetaleselección, puedes conseguircentrifugadoenergizante, saciante, depurativo o adelgazante. Intentaremos no perdernos entre las propiedades beneficiosas de frutas y vegetalespara ir directamente a ideas para centrifugado.

Ideas para batidos de frutas
Otoño centrifugado: uvas, manzana y granada. Es uncentrifugadocon propiedades antioxidantes porque contiene numerosos polifenoles y vitamina C.
Invierno centrifugado: mandarina, manzana verde y canela.
Resorte centrifugado: manzana, jengibre y kiwi. Esta combinación incluso se propone en los clubes más de moda de Milán.
Centrífuga de verano: fresas, manzana, melocotones y menta. Mejor si se prepara con fruta madura recién recolectada (la fruta de venta libre generalmente termina madurando en el refrigerador del supermercado, muy diferente si compra los ingredientes maduros en una pequeña granja local). Las proporciones sugeridas son: 125 g de fresas, 1 manzana grande, 2 melocotones y unas hojas de menta.
Centrífuga tropical: piña, mango, papaya y aguacate!

Ideas para zumos de frutas y verduras
Muy interesantes son las combinaciones de frutas y verduras. Hinojo, pepino, zanahoria, apio .. Elfrutas y verduras centrifugadasel más famoso es el llamado "ACE". Naranja, zanahoria y limón, estos son los protagonistas. El clásicoACE centrifugadose prepara con 2 naranjas, 4 zanahorias y 1 limón. Otra combinación ganadora es lacentrífugocon manzana, piña y zanahoria: 2 manzanas, 2 zanahorias y 1 rodaja de piña son suficientes.

Aquellos que aman los sabores más fuertes pueden combinar el regusto amargo de la toronja con el sabor refrescante del pepino; los ingredientes? 1/2 pomelo, 1 pepino y 5 hojas de menta fresca.

UNcentrifugadoLa purificación viene dada por el triplete de piña, manzanas y apio: 2 rodajas de piña, 1 manzana y 2 tallos de apio. Para llenar de verduras, use un manojo de espinacas baby, un pepino, dos ramas de apio y media manzana verde.

Otras combinaciones:

  • aguacate, apio y lima
  • ciruelas, frambuesas y arándanos
  • kiwi, apio, melón amarillo
  • zanahorias, mangos y naranjas
  • pomelo, manzana y papaya

Para el placer del paladar
Para algunas combinaciones hemos indicado las dosis, para otras hemos omitido esta información. Las cantidades están en estrecha correlación con tu paladar, no hay límites ni imposiciones, prueba i centrifugadoen distintas proporciones hasta llegar a la que más satisfaga tu paladar.



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