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Piel seca, remedios naturales


Ahí piel seca es un problema de la piel caracterizado por la falta de sebo y lípidos cutáneos, lo que implica una capa lipídica protectora insuficiente, lo que provoca deshidratación. Las causas pueden ser constitucionales, estacionales o relacionadas con la edad o factores externos. Ahí piel seca es fino, fino, transparente y rugoso al tacto. Si no se trata adecuadamente, el piel seca puede ser propenso a agrietarse y envejecer prematuramente. En este sentido, a continuación te mostraremos algunos remedios naturales para tratar el problema de piel seca.


Piel seca, prevención
Para hidratar la piel es posible recurrir a las precauciones diarias:

  • Evite ambientes demasiado calientes y demasiado fríos
  • Evite la exposición excesiva a la luz solar o incluso a los rayos artificiales.
  • Tratar y exfoliar la piel con productos naturales con propiedades hidratantes, nutritivas y emolientes
  • Recurrir a peelings y masajes periódicos
  • Evite los productos agresivos y el alcohol
  • No secar la piel con paños gruesos.
  • Limpia la piel a diario con productos naturales
  • Evite las duchas largas y calientes: agotan la piel de su sebo natural. Es necesario ducharse durante no más de 5 minutos, y más frío, con una temperatura que no supere los 35 grados centígrados. Una temperatura superior a 38 grados puede hacer que los vasos sanguíneos se dilaten, facilitando la liberación de agua a través de la capa externa de la piel.

Piel seca, remedios con comida
La dieta también tiene un impacto en la salud de la piel. Al respecto, sugerimos:

  • Coma muchas frutas y verduras porque son ricas en antioxidantes y vitaminas.
  • Prefiera particularmente los alimentos ricos en omega 3 y omega 6 y magnesio
  • Evite o limite los alimentos ricos en sal, los alimentos fritos y los alimentos grasos.
  • Beber mucha agua: no beber bebidas azucaradas o carbonatadas u otros brebajes que más bien deshidraten por los aditivos que contienen. Por lo tanto, asegúrese de beber al menos 8 vasos de agua al día.

Piel seca, Consejos útiles

  • Elija humectantes humectantes, son a base de agua y contienen un bajo porcentaje de sustancias grasas. En este caso, la piel se hidrata de forma natural, aprovechando el agua / humedad ya presente en la piel y en el ambiente, sin correr el riesgo de taponar los poros. Si utilizas la crema hidratante una vez al día, es preferible aplicarla después del baño o la ducha y extender el producto sobre la piel aún ligeramente húmeda.
  • Para lavar, use los jabones adecuados, posiblemente evitando aquellos que sean demasiado fragantes ya que contienen una mayor cantidad de químicos agresivos. Prefiera un jabón compuesto exclusivamente por ingredientes naturales, no agresivos: es mejor evitar los jabones que contengan triclosán, fenoles, vaselina, peg, ppg, sles, sls, parabenos y otros compuestos nocivos para la salud de la piel.


Vídeo: Como Hidratar la Piel Reseca y Escamosa - Remedios Caseros (Diciembre 2021).