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Té de desintoxicación de hierbas



Infusiones detox: para depurar el organismo y adelgazar, existen algunas infusiones de hierbas como la canela, el diente de león, la menta, etc. Al respecto, aquí te dejamos algunas recetas para prepararlas.


Infusiones detox con canela
-Ingredientes:
15 ml de canela molida
1 rama de canela
250 ml de agua
-Preparación
Pon la canela en una taza y vierte el agua hirviendo sobre ella. Dejar infundir durante aproximadamente un cuarto de hora, luego escurrir el té de hierbas con la ayuda de un colador de malla estrecha. Beber por la mañana en ayunas una hora antes del desayuno.

Infusiones detox con diente de león y menta
-Ingredientes
15 ml de hojas de diente de león secas y picadas
15 ml de hojas de menta secas y picadas
250 ml de agua hirviendo
Limón
-Preparación
Coloque el diente de león seco y las hojas de menta en la taza, luego vierta el agua hirviendo y cubra. Dejar en infusión unos 10 minutos: si lo prefieres puedes añadir una cucharada de zumo de limón. Beber todas las mañanas en ayunas durante al menos 2 meses. También puedes preparar el té de hierbas con hojas frescas o con raíces de diente de león y menta: solo usa un puñado de hojas.

T.isane detox con salvia
-Ingredientes:
Un puñado de salvia fresca o 30 ml de salvia seca
250 ml de agua hirviendo;
Limón
-Preparación
Coloque la salvia en una taza y luego vierta el agua sobre ella, dejándola en infusión durante 5 minutos. Escurre la infusión con el colador y agrega una cucharadita de jugo de limón. Beber todas las mañanas en ayunas durante al menos 2 meses.

Infusiones detox con té verde y jengibre
-Ingredientes:
1-2 cm de raíz de jengibre fresca, pelada y finamente picada o 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
1 bolsita de té verde
250 ml de agua hirviendo
Miel orgánica
-Indicaciones:
Ponga el té verde y el jengibre en la taza y luego vierta el agua hirviendo sobre ella, dejándola en infusión durante 3-4 minutos. Agrega media cucharadita de miel, preferiblemente orgánica, si prefieres endulzar la infusión. Beber todas las mañanas en ayunas durante al menos 2 meses.
TENGA EN CUENTA: es aconsejable buscar el consejo de su médico antes de tomar el té de hierbas.

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Vídeo: Consejos para desintoxicar el cuerpo. Noticias Caracol (Noviembre 2021).