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Combatir el acné con métodos naturales


Combatir el acné con métodos naturales es posible y puede ser extremadamente eficaz, ya que intenta actuar sobre las causas del trastorno y no sobre las consecuencias.

L 'acné es una enfermedad de la piel que puede afectar distintas zonas del cuerpo como la cara, la espalda, el pecho y los hombros y se caracteriza por la inflamación de las glándulas sebáceas adheridas a los folículos pilosos.

Las consecuencias desagradables de este trastorno incluyen la seborrea (proceso por el cual la piel es más "grasosa"), la formación de espinillas es espinillas.

L 'acné es un trastorno típico de la adolescencia que afecta a más del 30% de los sujetos entre las edades de 14 y 19 de etnia caucásica. En poblaciones orientales y africanas este trastorno es mucho menos frecuente, quizás también debido a la diferente dieta.

Los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad son uno de los desencadenantes del acné ya que provocan cambios en las glándulas sebáceas que pueden obstruirse favoreciendo el nacimiento de comedones.

Un estudio de la prestigiosa Universidad de Nueva York mostró que existe una correlación directa entre la dieta y la aparición del acné.

Las dietas asociadas con un índice glucémico alto y las dietas que incluyen la ingesta de leche de vaca se han identificado como factores que favorecen la aparición deacné.

Por tanto, la adopción de normas de higiene y de comportamiento muy específicas puede ser de gran ayuda para prevenir la aparición deacné y en contener el desarrollo de efectos cutáneos.

Muy interesante es el método desarrollado por el Dr. Watson quien en este video presenta su método para prevenir y combatir el acné con métodos naturales explicando la importancia de seguir una serie de reglas de higiene-comportamiento.

Combatir el acné con métodos naturales obviamente no presenta los posibles efectos secundarios de los fármacos y cremas que, sobre todo si se asocian a los cosméticos, como suele ocurrir en las adolescentes, pueden generar reacciones alérgicas que empeoran la situación en lugar de mejorarla.

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