Búsquedas

¿Cultivando Griffonia?


Cultivando Griffonia? Bueno, hay al menos un par de problemas. La primera y más importante es que el uso de extractos de esta planta en fitoterapia se recomienda con precaución - y mejor si consulta primero a su médico - dados los importantes efectos sobre el metabolismo del principio activo que contiene (5-HTP, un precursor del neurotransmisor melatonina).

El segundo problema del cultivar Griffonia para usos terapéuticos es que la parte en la que está contenido el ingrediente activo está constituida por las semillas, de las que, no obstante, debe obtenerse el extracto seco que contiene hasta un 20% de 5-HTP que se encuentra en las preparaciones vegetales. También existen preparaciones a base de semillas de Griffonia que alcanzan el 90% de principio activo, pero son medicamentos reales utilizados en el ámbito farmacéutico con prescripción médica.

Ahí Griffonia en definitiva, no es una planta para infusiones y decocciones (al menos por el momento) y el extracto seco no es algo que se pueda hacer de forma segura en casa. Para apreciar los beneficios de esta planta, es mejor centrarse en los preparados en cápsulas y comprimidos que hay en el mercado: las dosis de principio activo serán las correctas y si sigues las instrucciones y la dosis recomendada podrás estar tranquilo .

Desde el punto de vista botánico, basta con saber que el Griffonia simplicifolia es un arbusto trepador con un tronco leñoso robusto que puede alcanzar los 3 metros de altura. Es una planta típica de África Central y Occidental perteneciente a la familia de las fabáceas (o leguminosas) en la que también está presente el frijol, por lo que la Griffonia simplicifolia también se le llama frijol africano.

Al ser una leguminosa, uno podría pensar que el cultivo de Griffonia simplicifolia Se puede imitar al de frijoles, altramuces, habas y guisantes y la cosa no está del todo mal. Sin embargo, la práctica nos dice que esta planta se encuentra sobre todo en las zonas húmedas de Ghana y Costa de Marfil, así como en los bosques, a menudo junto a madrigueras de termitas macrotermales.

Aún no se ha descartado que pueda ser el hábitat particular en el que crece para potenciarse en las semillas de Griffonia las propiedades antidepresivas y antibulímicas que se reconocen en esta planta. Razón por la cual, y aquí hay un tercer problema, el cultivo en casa podría resultar ineficaz y puramente decorativo.

Mientras espera para instalar el semillero, puede comprar el Cápsulas de extracto seco de Griffonia



Vídeo: Tout savoir sur le tryptophane et le 5-hydroxytryptophane 5-HTP (Noviembre 2021).