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Ayurveda, medicina no convencional


L 'ayurveda es una medicina india antigua basada en un método natural y holístico. Traducido desánscrito, la palabraayurveda solo significaCiencias de la vida,de hecho, ciencia de larga vida desde el significado de la raíz Ayursignifica "longevidad" eVersignifica ciencia.

A diferencia delmedicina alopática que se basa en acciones curativas, medicinaayurveda tiene como objetivo la prevención proporcionándonos el conocimiento para eliminar cualquier factor de riesgo.

La historia de la medicinaAyurvédico

El conocimiento deayurveda fue transmitido oralmente porensayo a ensayo, hasta llegar a la forma escrita en un texto elaborado hace más de 5.000 años. Los textos más antiguos son losCharaka Samhita,laSushruta Samhita y Ashtanga Hrudaya.Los textos de Ayrveda transmiten mucho conocimiento sobre los efectos beneficiosos de los elementos naturales (desde hierbas hasta minerales), además de laayurveda explica el efecto que los cinco elementos que se encuentran en el sistema cósmico tienen sobre nuestro "sistema individual". Los elementos cósmicos (agua, aire, tierra, fuego y éter)influyen en nuestra vida y de acuerdo conayurveda, cada persona puede ser influenciada por unos elementos más que por otros debido a un factor llamado "prakriti", una especie de constitución natural que caracteriza (siempre segúnayurveda) cada uno de nosotros.

Las constituciones según la medicina ayurvédica

Los diferentesconstituciones naturales, se clasifican, según el Ayurveda, en tres diferentesdosha.El dosha es un tipo de disposición que involucra tanto al cuerpo como a la mente (preferencias alimentarias, velocidad del metabolismo, temperamento del carácter, estabilidad emocional…). Los tres doshas son:
-Vata dosha, para individuos dominados por elementosaire y espacio (éter)
-Pitta dosha, para individuos dominados por el elemento fuego
-Kapha dosha, para personas en las que dominan los elementos de la tierra y el agua

Por ejemplo, las personas Kapha dosha se caracterizarán por una cierta estabilidad emocional, una constitución robusta, una tendencia a la digestión lenta, una memoria fuerte…. todos los factores determinados por el elemento tierra.

En la mayoría de las personas, Prakriti se determina mediante una combinación de dos doshas. Una persona dominada por la tierra y el fuego, por ejemplo, se definiráPitta Kapha, con Pitta dosha dominante.

Algunos principios delmedicina ayurvedatambién fueron tomados enFeng Shui, la arquitectura del bienestar.

L 'ayurveda hoy dia

L 'ayurveda hoy en día está más extendido en el subcontinente que la medicina occidental. L 'ayurveda está bien integrado en el sistema nacional de salud de la India, por lo que cuenta con un gran número de hospitales en todo el país. En los EE.UU., como en parte también en Italia, elayurveda se ve como una práctica complementaria. Para el mundo occidental, no hay evidencia científica de que elayurveda es eficaz para el tratamiento de cualquier enfermedad.

Nosotros los occidentales pudimos ver elayurveda como un conjunto de comportamientos y aspectos orientados a la prevención rigurosa, para mejorar la salud y respetar el cuerpo.

En Italia y Europa, elayurveda se clasifica como "medicina no convencionalCuya práctica está permitida únicamente por médicos calificados.

Como en la antigüedad, incluso hoyayurveda se ocupa de la salud humana desde todos los puntos de vista: el bienestar personal, enayurvedase ve en 360 °, aspecto físico, psíquico y espiritual. Los principales medicamentos utilizados enayurveda son, en general,minerales, hierbas (polvos, tabletas, infusiones, extractos ...), metales purificados y combinados con ácidos fúlvicos u otras especias. Los medicamentos son principalmente de naturaleza fitoterapéutica como Haridra (cúrcuma), Trikatu (un compuesto a base de jengibre, pimienta y pippali), Kumari (aloe) y vitiver, que también está muy extendido en Italia.

Ayurveda y remedios naturales
Algunas lecturas recomendadas:

  • Pierde peso con Ayurveda. Equilibrio de sabores y armonía de ingredientes
  • Ayurveda. La ciencia de la autocuración


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