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Remedios para el mal aliento



¡El mal aliento es ciertamente una fuente de gran vergüenza, bajo cualquier circunstancia! Por eso es bueno conocer unas pequeñas reglas que nos permitan evitar el mal aliento. En este sentido, te mostraremos algunos remedios eficaces para el mal aliento.


Remedios para el mal aliento, que evitar
Ciertos alimentos como la cebolla, los chiles, el ajo, el gorgonzola están prohibidos si es inminente un compromiso que nos lleve a comunicarnos con nuestros interlocutores. Otro alimento a evitar es el pescado: algunos tipos de pescado como las anchoas o el atún pueden dejar olores desagradables
Entre las bebidas a evitar tenemos cerveza, café, vino.

Remedios para el mal aliento Consejos útiles

  • Lleva siempre contigo un cepillo de dientes, podría ser una primera solución al problema: cepillarte los dientes inmediatamente después de una de las comidas "no recomendadas", puedes evitar, al menos reducir el riesgo de halitosis
  • Alternativamente, puede al menos enjuagarse la boca con cuidado, siempre inmediatamente después de las comidas.
  • A veces, sin embargo, no es solo la comida lo que causa el mal aliento. A veces, el mal aliento es causado por el ayuno o una dieta inadecuada; en este caso, es preferible tener al menos tres comidas al día para evitar las molestias relacionadas con el mal aliento
  • Si estás a punto de acudir a una reunión importante de negocios o, simplemente, a una reunión galante, es bueno hacer gárgaras con enjuague bucal de menta: esta operación sin duda ayudará a neutralizar los productos de desecho de las bacterias, principales culpables del desagradable olor. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el efecto de frescura dura solo veinte minutos, media hora como máximo.
  • Masticar perejil puede ayudar mucho a refrescar el aliento
  • Otro remedio eficaz consiste en limpiar tanto la lengua como los dientes. Por eso últimamente también hay en el mercado cepillos especiales para limpiar la lengua.

¿Cómo saber si tenemos mal aliento?
Hay algunas formas que nos permiten detectar un problema de mal aliento.

  • Entre los trucos más habituales tenemos el de la clásica posición de la "mano ahuecada": si respiramos por dentro y luego olimos notamos el mal olor, seguro que no seremos los únicos en notarlo.
  • Pero también hay otro método; el hilo dental usado es muy útil: utilícelo no para limpiar los dientes sino para determinar el grado de mal olor de nuestro aliento. Si después de pasarlo entre los dientes y olerlo el olor es desagradable, seguro que tenemos mal aliento.
  • Otro método consiste en pasar la lengua por el dorso de la mano limpia y sin perfume; si sentimos mal olor después de 1 minuto, ni siquiera nuestro aliento se quedará atrás.

Para más información, recomendamos leer el artículo "Mal aliento, remedios naturales".


Vídeo: Como Quitar el MAL ALIENTO dela BOCA Para Siempre Con Remedios Caseros Si que Funciona (Octubre 2021).