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Trate el dolor de espalda con remedios naturales


Trate el dolor de espalda con remedios naturales¡No es una tarea fácil pero nadie te prohíbe intentarlo!

Si eldolor de espaldate aflige, no subestimes la idea de consultar a un médico especialista, empieza con un posturólogo, quizás tudolor de espalda¿Se debe a una postura incorrecta y no solo a estar sentado? ¿Está seguro de que está caminando de la manera correcta?
Caminar incorrectamente puede conducir a largo plazodolor de espalda crónico. De hecho, hay muchas causas dedolor de espalda, no solo por una postura incorrecta, la causa más común es el sobrepeso y la obesidad, sin mencionar a quienes van al gimnasio realizando ejercicios físicos de manera incorrecta. Antes de intentartratar el dolor de espalda con remedios naturales, realiza las investigaciones necesarias e intenta comprender las causas que desencadenan tu dolor de espalda para acabar con el problema actuando en el origen.

Deremedios naturales para tratar el dolor de espaldahay varios, desde la acupuntura hasta el camino Kneip, desde los masajes relajantes hasta las clásicas hierbas.

Cómo curar el dolor de espalda con remedios naturales
El uso de hierbas medicinales para tratar el dolor de espalda de forma natural probablemente sea el enfoque más antiguo. Los principios activos contenidos en los extractos de plantas se prestan al tratamiento de diversas fisiopatologías, sin embargo, antes de utilizar cualquier extracto, consulte a su médico para evitar interacciones desagradables.

LARemedios naturales¡no deben subestimarse! Por ejemplo, en este artículo te recomendaremos el uso de cúrcuma y jengibre, especias nobles con mil virtudes, sin embargo, si estás a punto de someterte a una cirugía o si estás tomando medicamentos anticoagulantes, estas especias no son adecuadas para nada porque tienen propiedades fluidificantes, por lo que conviene tomar precauciones antes de tomarlo. Por eso siempre recomiendo consultar al médico de cabecera, ¿quién mejor que él puede conocer tu situación física ...? ¡Ciertamente no Google ni yo! ;)

Tras esta premisa necesaria, pasemos a la lista deRemedios naturales(hierbas, extractos, especias ...) paracalmar el dolor de espalda.

- Jengibre
Se ha utilizado desde la antigüedad para la "terapia natural del dolor", es un remedio natural muy extendido en la medicina popular china e india. En Arabia, los medicamentos a base de extractos de jengibre todavía están muy extendidos en la actualidad, esta especia contiene 12 compuestos diferentes con propiedades antiinflamatorias.

- Romero
Beber té de romero puede ser un buen remedio natural para el dolor. El té de romero está muy extendido en la medicina popular hispana contemporánea. Las hojas de romero contienen sustancias como ácido oleanólico, ácido rosmarínico y ácido ursólico, estamos hablando de compuestos con propiedades antiinflamatorias.

- Orégano y Tomillo
El orégano y el tomillo son dos especias demasiado subestimadas. ¡Deberías agregarlos más a menudo a tus platos! El orégano tiene 32 compuestos antiinflamatorios y el timo puede considerarse un analgésico natural con propiedades antiespasmódicas.

- menta
Los compuestos que se encuentran naturalmente en la menta a menudo se agregan a las cremas locales. Si tienes un buen amigo terapeuta de masajes, pídele que agregue unas gotas de aceite esencial de menta a su aceite de masaje.

- Boswellia
Los extractos de Boswellia son otro remedio natural adoptado en Occidente y nacido en Oriente, en particular en la Península Arábiga y la India. Este es un remedio muy popular en los Estados Unidos. Boswellia es un género de plantas de la familia Burseraceae, se utiliza en la medicina ayurvédica en diversos tratamientos.

A los ácidos boswélicos se les atribuyen fuertes propiedades antiinflamatorias, antirreumáticas y analgésicas, por lo que son aptos para el tratamiento, en la fase inicial, de la artrosis y la artritis rematoide, por las mismas propiedades se recomienda para quienes querertratar el dolor de espaldaconRemedios naturales.

Lamentablemente no es fácil encontrar extractos de Boswellia en el mercado, en Amazon el producto está presente en forma de incienso para aromaterapia, incienso Boswellia Serrata a un precio de unos 13 euros con envío incluido.

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