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Cómo aliviar la tos, remedios naturales.


Para aliviar la tos, la mayoría de la gente recurre al jarabe u otras drogas. Lamentablemente, el uso constante de estos remedios puede tener efectos secundarios en la salud: ¿por qué no recurrir a alternativas naturales?


Los ingredientes naturales para aliviar la tos tienen propiedades expectorantes y calmantes capaces de eliminar la flema y calmar la irritación. Tienen acción antibiótica, por lo que pueden combatir los microorganismos que atacan las vías respiratorias. En este sentido, le mostraremos cómo aliviar la tos con el uso de ingredientes disponibles en casa.

Cómo aliviar la tosy, remedios con cebolla y miel.
Se trata de ingredientes con acción antibiótica y expectorante que pueden ayudar a reducir los síntomas de la tos y también fortalecer el sistema inmunológico frente a virus, bacterias y otros microorganismos responsables de las enfermedades respiratorias.

  • Beneficios de la miel: este alimento posee fuertes propiedades antioxidantes y también es capaz de producir sustancias llamadas citocinas que se deben a la acción antimicrobiana. Cabe señalar que la miel debe comprarse en su forma pura; en el caso de la miel con conservantes añadidos, probablemente sea un producto obtenido de zonas geográficas extracomunitarias
  • Beneficios de la cebolla: la cebolla tiene una acción expectorante natural. Sus propiedades favorecen la eliminación de bacterias y la limpieza de las vías respiratorias. Este alimento tiene una alta concentración de antioxidantes, posee propiedades purificantes y desintoxicantes que pueden ayudar a controlar los síntomas de la tos.

Este jarabe natural combina las propiedades de la miel con las de la cebolla para formar un excelente aliado contra la tos y el dolor de garganta sin provocar efectos secundarios. Estos son los ingredientes y cómo proceder con la preparación:
Ingredientes

  • 1 cebolla mediana
  • 400 ml de agua sin gas
  • El jugo de un limón
  • 15 gramos de miel orgánica

Preparación

  1. Después de pelar la cebolla, córtela en trozos grandes y luego hiérvala con el agua durante 15 minutos.
  2. A continuación, agregue la miel y el jugo de limón.

Recomendamos tomar este jarabe dos o tres veces al día.

Alternativamente, aquí hay un segundo remedio
Ingredientes

  • 1 cebolla
  • 60 gramos de miel orgánica

Preparación

  1. Pelar y cortar la cebolla en trozos pequeños y luego transferirla a un recipiente.
  2. Agrega las dos cucharadas de miel, mezcla y deja reposar toda la noche.
  3. A la mañana siguiente, cuele la mezcla con una gasa gruesa o un colador.
  4. Puedes beberlo solo o agregarlo a un vaso de agua.

Tome una cucharada de este jarabe cada dos horas para obtener mejores resultados.

TENGA EN CUENTA: la información proporcionada en este artículo es solo para fines informativos; de ninguna manera pueden reemplazar las recetas de un médico.


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